Як правильно носити медичну маску і яким боком надягати

Вірусні інфекції передаються переважно контактним і повітряно-крапельними шляхом. Захисні медичні маски призначені для того, щоб стримувати поширення інфекційних захворювань по повітрю. Як показує статистика, вони є ефективним засобом профілактики епідемії - допомагають здоровим уберегтися від інфекції, а хворих - Не зараз оточуючих. Але, щоб захист був максимально ефективною, потрібно знати, як правильно носить маску, і дотримуватися правил її експлуатації.

У цій статті ми розповімо про основні нюанси носіння медичних масок, дамо рекомендації, як їх правильно надягати, знімати і утилізувати. Сподіваємося, що ця інформація буде вам корисною і допоможе вам і вашим близьким залишатися здоровими.

Правила носіння маски: коли має сенс її надягати?

Носити захисний медичну маску потрібно:

• коли хворієш сам, щоб не наражати на небезпеку захворювання оточуючих;
• коли доглядаєш за людиною, носієм інфекційного захворювання, що передається повітряно-крапельним шляхом;
• у випадках несприятливої епідеміологічної обстановки (епідемія грипу, пандемія).

Для людей, які хворіють, маска - обов'язковий аксесуар. В якості профілактики вона особливо необхідна людям з ослабленим імунітетом (на тлі хронічних захворювань, онкології і ін.) і дітям.

Як надягати маску?

Віруси і бактерії передаються від людини до людини. Найвища ймовірність зараження в громадських місцях (місцях великого скупчення людей або активно відвідуваних людьми), а також при безпосередньому контакті з хворими в лікарні, будинки, коли хтось із домочадців хворий. На вулиці ймовірність зараження мінімальна, але якщо ви переміщується в громадському транспорті, відвідуєте хворого родича, потрібно одягати медичну маску.

Правила надягання захисної маски:

• перед тим як надіти аксесуар, необхідно добре вимити руки з милом або продезінфікувати за допомогою антисептика;
• взяти маску таким чином, щоб кріпильні петлі були зовні;
• надіти виріб на обличчя, простеживши, щоб маска добре закривала підборіддя, ніс і рот;
• зафіксувати виріб на носі гнучкою залізякою, вшитий в верхній край маски, і переконатися, що фіксація не завдає дискомфорту;
• розправити маску в області підборіддя;
• закріпити виріб на голові.

Одноразова маска на еластичних петлях кріпиться просто - в залежності від способу кріплення гумки надягають на вуха або протягують через голову, залишаючи одну петлю на шиї, а другу - в верхній частині потилиці. Марлеву маску на зав'язках також фіксують в області шиї і потилиці. Стрічки з марлі зав'язують досить щільно, але стежте, щоб натяг матеріалу не було сильним, інакше зав'язки будуть натирати.Деяка незручність може заподіяти носіння масок у людей з бородою, проте серед безлічі варіантів засобів захисту кожен підбере для себе комфортну модель, яка буде добре сидіти і ефективно захищати обличчя. Купити якісні одноразові медичні маски дорослим і дитині можна в каталозі Bauer's Dental Store.

Яким боком надягати маску - білим чи блакитним?

Тришарові одноразові маски можуть бути виготовлені з матеріалу різного кольору. Чи є різниця, яким боком носити маску? Білу по обидва боки маску можна носити будь-якою стороною. Це ніяк не вплине на тривалість або зручність носіння, так як обидва верхніх шару виготовлені з одного матеріалу.

Якщо аксесуар з одного боку білий, а з іншого - синього або зеленого кольору, в цьому випадку принципово важливо, яким боком надягати маску. Її потрібно носити білим шаром на-віч і синім (кольоровим) назовні. Чому правильна сторона медичної маски так важлива? Причина в тому, що кожен шар має свої характеристики, які впливають на комфорт і тривалість носіння вироби. Білий шар вбирає вологу, захищає від скупчення випарів під маскою. Кольоровий шар, навпаки, має гідрофобні властивості (водовідштовхувальними), що перешкоджає попаданню на обличчя ззовні біологічних та інших рідин, які можуть бути небезпечними.

Скільки можна носити маску за часом?

До кожного виробу, що реалізовується в аптеках і спеціалізованих магазинах, додається інструкція до застосування, де вказано, як довго можна носити одну маску. Тривалість носіння залежить від типу аксесуара (детально про те, які засоби захисту бувають і як правильно вибирати медичну маску, читайте тут).

Як часто міняти маску, призначену для одноразового використання? Одноразові вироби рекомендується міняти кожну годину (максимальний час носіння - не більш як 2 годин). Таке ж час встановлено для носіння марлевих пов'язок. Однак якщо виріб намокли від кашлю, від випарів, то ефективність захисту різко знижується і маска підлягає негайній заміні.

Спеціальні медичні маски більш високого рівня захисту розраховані на більш тривале носіння - 6-8 годин, і навіть після зазначеного часу вони продовжують захищати. Медичні захисні респіратори з клапаном можна носити кілька днів, але при цьому важливо вчасно міняти фільтр.

Що стосується питання, скільки носити медичну маску, то і тут для кожного виробу встановлені свої правила. Так, одноразові маски підлягають утилізації відразу після використання. Їх не можна прати, обробляти паром і дезінфікувати. Тканинні / марлеві маски можна носити довго, головне - вчасно їх міняти, після кожного використання обов'язково прати і прасувати з включеним режимом відпарювання. Термін експлуатації таких масок, а також еластичних масок "Пітта" і респіраторів - від декількох місяців до декількох років.

Як правильно знімати захисну маску, щоб не заразитися?

Головне правило зняття захисної маски - ні в якому разі не торкатися полотна вироби, щоб випадково не перенести мікроби з тканини на шкіру рук і обличчя. Маску знімають за кріпильні петлі (зав'язки).

Далі, що стосується утилізації засобів захисту: згідно з приписом, тришарову одноразову маску відразу згортають зовнішньою стороною всередину, кладуть в герметичний пакет і викидають в сміттєвий бак. Багаторазові вироби після використання, в залежності від моделі, миють з милом, перуть, проводять антисептичну обробку, змінюють фільтри.

Після того як ви зняли з себе маску, необхідно ретельно вимити руки або обробити їх антисептиком. Тільки після дезінфекції рук можна надягати чисту маску.

Як носити медичну маску: загальні рекомендації

Ми розповіли вам, коли і чому потрібно носити мед. маску. Однак маска - це тільки одна з безлічі заходів профілактики інфекційних захворювань.

Сама по собі вона безсила протистояти вірусам і бактеріям, якщо не дотримуватися інші правила безпеки:

• збалансоване харчування, ЗСЖ, зміцнення імунітету;
• гігієна - ретельне миття і обробка рук антисептичними засобами;
• уникнення дотиків руками-на-віч;
• дотримання дистанції по відношенню до інших людей в транспорті, інших громадських місцях;
• дотримання карантинних заходів, якщо ви хворієте, щоб уникнути поширення інфекції і зараження оточуючих;
• уникнення особливо людних місць в періоди спалахів інфекційних захворювань (епідемії).

Бережіть себе і своїх близьких. Будьте здорові!