Как правильно носить медицинскую маску и какой стороной надевать

Вирусные инфекции передаются преимущественно контактным и воздушно-капельным путем. Защитные медицинские маски предназначены для того, чтобы сдерживать распространение инфекционных заболеваний по воздуху. Как показывает статистика, они являются эффективным средством профилактики эпидемии — помогают здоровым уберечься от инфекции, а заболевшим — не заразить окружающих. Но, чтобы защита была максимально эффективной, нужно знать, как правильно носить маску, и соблюдать правила ее эксплуатации.

В этой статье мы расскажем об основных нюансах ношения медицинских масок, дадим рекомендации, как их правильно надевать, снимать и утилизировать. Надеемся, что эта информация будет вам полезной и поможет вам и вашим близким оставаться здоровыми.

Правила ношения маски: когда имеет смысл ее надевать?

Носить защитную медицинскую маску нужно:

• когда болеешь сам, чтобы не подвергать опасности заболевания окружающих;
• когда ухаживаешь за человеком, носителем инфекционного заболевания, передающегося воздушно-капельным путем;
• в случаях неблагоприятной эпидемиологической обстановки (эпидемия гриппа, пандемия).

Для людей, которые болеют, маска — обязательный аксессуар. В качестве профилактики она особенно необходима людям с ослабленным иммунитетом (на фоне хронических заболеваний, онкологии и др.) и детям.

Как надевать маску?

Вирусы и бактерии передаются от человека к человеку. Самая высокая вероятность заражения в общественных местах (местах большого скопления людей или активно посещаемых людьми), а также при непосредственном контакте с заболевшими в больнице, дома, когда кто-то из домочадцев болен. На улице вероятность заражения минимальна, но если вы перемещаетесь в общественном транспорте, посещаете заболевшего родственника, нужно одевать медицинскую маску.

Правила надевания защитной маски:

• перед тем как надеть аксессуар, необходимо хорошо вымыть руки с мылом или продезинфицировать с помощью антисептика;
• взять маску таким образом, чтобы крепежные петли были снаружи;
• надеть изделие на лицо, проследив, чтобы маска хорошо закрывала подбородок, нос и рот;
• зафиксировать изделие на носу гибкой железкой, вшитой в верхний край маски, и убедиться, что фиксация не причиняет дискомфорта;
• расправить маску в области подбородка;
• закрепить изделие на голове.

Одноразовая маска на эластичных петлях крепится просто — в зависимости от способа крепления резинки надевают на уши или продевают через голову, оставляя одну петлю на шее, а вторую — в верхней части затылка. Марлевую маску на завязках также фиксируют в области шеи и затылка. Ленты из марли завязывают достаточно плотно, но следите, чтобы натяжение материала не было сильным, иначе завязки будут натирать.

 Некоторое неудобство может причинить ношение масок у людей с бородой, однако среди множества вариантов средств защиты каждый подберет для себя комфортную модель, которая будет хорошо сидеть и эффективно защищать лицо. Купить качественные одноразовые медицинские маски взрослым и ребенку можно в каталоге Bauer's Dental Store.

Какой стороной надевать маску — белой или голубой?

Трехслойные одноразовые маски могут быть изготовлены из материала разного цвета. Есть ли разница, какой стороной носить маску? Белую с обеих сторон маску можно носить любой стороной. Это никак не повлияет на длительность или удобство ношения, так как оба верхних слоя изготовлены из одного материала.

Если аксессуар с одной стороны белый, а с другой — синего или зеленого цвета, в этом случае принципиально важно, какой стороной надевать маску. Ее нужно носить белым слоем к лицу и синим (цветным) наружу. Почему правильная сторона медицинской маски так важна? Причина в том, что каждый слой имеет свои характеристики, которые влияют на комфорт и длительность ношения изделия. Белый слой впитывает влагу, защищает от скопления испарений под маской. Цветной слой, напротив, обладает гидрофобными свойствами (водоотталкивающими), что препятствует попаданию на лицо извне биологических и других жидкостей, которые могут быть опасными.

Сколько можно носить маску по времени?

К каждому изделию, реализуемому в аптеках и специализированных магазинах, прилагается инструкция к применению, где указано, как долго можно носить одну маску. Длительность ношения зависит от типа аксессуара (подробно о том, какие средства защиты бывают и как правильно выбирать медицинскую маску, читайте здесь).

Как часто менять маску, предназначенную для одноразового использования? Одноразовые изделия рекомендуется менять каждый час (максимальное время ношения — не больше 2 часов). Такое же время установлено для ношения марлевых повязок. Однако если изделие намокло от кашля, от испарений, то эффективность защиты резко снижается и маска подлежит немедленной замене.

Специальные медицинские маски более высокого уровня защиты рассчитаны на более длительное ношение — 6-8 часов, и даже после указанного времени они продолжают защищать. Медицинские защитные респираторы с клапаном можно носить несколько дней, но при этом важно вовремя менять фильтр.

Что касается вопроса, сколько носить медицинскую маску, то и здесь для каждого изделия установлены свои правила. Так, одноразовые маски подлежат утилизации сразу после использования. Их нельзя стирать, обрабатывать паром и дезинфицировать. Тканевые/марлевые маски можно носить долго, главное — своевременно их менять, после каждого использования обязательно стирать и гладить с включенным режимом отпаривания. Срок эксплуатации таких масок, а также эластичных масок "Питта" и респираторов — от нескольких месяцев до нескольких лет.

Как правильно снимать защитную маску, чтобы не заразиться?

Главное правило снятия защитной маски — ни в коем случае не касаться полотна изделия, чтобы нечаянно не перенести микробы с ткани на кожу рук и лица. Маску снимают за крепежные петли (завязки).

Далее, что касается утилизации средств защиты: согласно предписанию, трехслойную одноразовую маску сразу сворачивают наружной стороной внутрь, кладут в герметичный пакет и выбрасывают в мусорный бак. Многоразовые изделия после использования, в зависимости от модели, моют с мылом, стирают, проводят антисептическую обработку, меняют фильтры.

После того как вы сняли с себя маску, необходимо тщательно вымыть руки или обработать их антисептиком. Только после дезинфекции рук можно надевать чистую маску.

Как носить медицинскую маску: общие рекомендации

Мы рассказали вам, когда и почему нужно носить мед. маску. Однако маска — это только одна из множества мер профилактики инфекционных заболеваний.

Сама по себе она бессильна противостоять вирусам и бактериям, если не соблюдать остальные правила безопасности:

• сбалансированное питание, ЗОЖ, укрепление иммунитета;
• гигиена — тщательное мытье и обработка рук антисептическими средствами;
• избегание прикосновений руками к лицу;
• соблюдение дистанции по отношению к другим людям в транспорте, других общественных местах;
• соблюдение карантинных мер, если вы болеете, во избежание распространения инфекции и заражения окружающих;
• избегание особенно людных мест в периоды вспышек инфекционных заболеваний (эпидемии).

Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!